Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Cách nhận biết mèo nhà có yêu bạn hay không!

    13/06/2025

    Cách chế biến và ăn cá hồi tốt cho thận

    13/06/2025

    Cách nhận biết những triệu chứng suy thận nhẹ

    13/06/2025
    What's Hot

    Cách nhận biết mèo nhà có yêu bạn hay không!

    13/06/2025

    Cách chế biến và ăn cá hồi tốt cho thận

    13/06/2025

    Cách nhận biết những triệu chứng suy thận nhẹ

    13/06/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    HocalaHocala
    Facebook X (Twitter) Instagram
    HocalaHocala
    Home » Cách chuẩn bị tâm lý để đối mặt với khủng hoảng việc làm
    Job & Công sở

    Cách chuẩn bị tâm lý để đối mặt với khủng hoảng việc làm

    By Hocala12/05/2025Không có bình luận5 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Telegram Email
    hocala
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Nhiều nguyên nhân khiến chúng ta thất nghiệp, dù đang làm tốt công việc của mình. Bạn hãy chuẩn bị tâm thế cho tình huống bất ngờ, đó là cách ứng phó tốt nhất với những thay đổi.

    Một giám đốc điều hành khu vực của công ty thuộc top Fortune đã nói: “Tôi đã công tác ở doanh nghiệp này được 10 năm. Mọi hoạt động đều trơn tru thuận lợi. Bất ngờ công ty được mua lại. Quản lý cấp cao của công ty cần điều chỉnh, không thể nghĩ đến tuổi này rồi tôi lại phải tìm công việc mới“. Sự điều chỉnh nhân sự đột ngột khiến anh ta trở tay không kịp, tâm trạng cũng vì thế trở nên rất hỗn độn”.

    Giám đốc điều hành cấp cao của một tập đoàn nổi tiếng cần chuyển công tác đến một nơi khác. Tuy nhiên, ở nơi đó anh ta không thể trực tiếp chăm sóc con nhỏ và các thành viên gia đình, nên đã buộc phải chọn thôi việc. Khi tôi giúp anh ấy tìm một cơ hội việc làm mới, tôi đã rất bất ngờ phát hiện ra học lực của anh chỉ tương đương trình độ cao đẳng.

    Anh ấy nói vì công việc quá bận rộn, nên không có thời gian tiếp tục học tập. Ngoài ra, anh ấy không nghĩ việc học đại học hoặc MBA quan trọng đến thế. Chính điểm anh ấy cho rằng không quan trọng đã khiến anh gặp khó khăn trong công ty yêu thích của mình. Tất cả giám đốc điều hành của công ty đều có bằng đại học trở lên, hầu hết trong số họ còn có bằng MBA.

    Những điều không quan trọng trước mắt không có nghĩa là chúng không quan trọng trong tương lai. Bạn cần luôn giữ ý thức về nguy cơ tại nơi làm việc, chủ động tích cực tìm kiếm cơ hội để hoàn thiện bản thân.

    Tự lập kế hoạch rất quan trọng. Nếu mục tiêu là đi theo con đường quản lý, bạn có thể đăng ký học MBA hoặc lấy bằng tiến sĩ về quản lý hoặc đăng ký các khóa học kỹ năng quản lý khác nhau như đào tạo năng lực lãnh đạo… Nếu mục tiêu là đi theo con đường trở thành chuyên gia, bạn cần chú ý đến xu hướng phát triển, không ngừng nâng cấp chính mình.

    Bạn có thể tham gia các khóa đào tạo hoặc học hỏi từ các công ty tốt nhất thông qua các cơ hội trao đổi giữa các công ty. Thậm chí, bạn có thể tự mình tổ chức một nhóm nhỏ thường xuyên gặp gỡ các đồng nghiệp có kinh nghiệp trong ngành.

    Học tập là công việc suốt đời. Đừng nghĩ ra cho mình bất kỳ lời bào chữa nào như công việc quá bận rộn, phải chăm lo cho con nhỏ, tham gia tiếp khách… Kiến thức là tài sản quý giá nhất của bạn, là một loại thức ăn dành cho tinh thần không bao giờ cạn kiệt. Có kiến thức trong lòng sẽ không còn lo lắng nữa.

    “Công ty của chúng tôi tiến hành tái cấu trúc. Toàn bộ nhân sự cần cắt giảm là đội ngũ do tôi bồi dưỡng. Trong lòng tôi thực sự cảm thấy buồn bã“.

    “Cơ cấu cổ đông của công ty thay đổi. Tôi có thể bị điều chuyển. Đến tuổi trung niên rồi mà còn phải suy nghĩ vấn đề việc làm, điều này làm tôi rất lo lắng“.

    Trạng thái ban đầu của một số nhà quản lý khi phải đối mặt với khủng hoảng đột ngột tại nơi làm việc là từ chối chấp nhận thực tế. Tức giận và trách móc là biểu hiện thường thấy ở họ. Điều này một phần là do họ luôn lạc quan đắc ý ở nơi làm việc. Cuộc khủng hoảng bất ngờ sẽ

    khiến họ hoảng loạn không biết giải quyết ra sao. Họ đổ lỗi sự thất bại cho tất cả các yếu tố khách quan. Các nhà tâm lý học xã hội đã phát hiện ra điều này sau cả thập kỷ nghiên cứu và định nghĩa nó là một hình thức biểu hiện của tính cách đổ lỗi cho hoàn cảnh. Mặc dù điều này bảo vệ lòng tự trọng của họ, rất bất lợi cho sự phát triển của bản thân họ vì đã không kiểm điểm kịp thời những thiếu sót.

    “Hãy thực tế!” Đây là một câu nói mà Tiến sĩ Phil McGraw, chuyên gia về quan hệ con người và chiến lược cuộc sống đã chia sẻ. Ông là một nhà tâm lý học và ông hiểu rõ những lợi ích của việc gỡ bỏ gánh nặng cảm xúc.

    Chúng ta phải nhìn vào chân tướng của sự việc, không để cho trí tưởng tượng cá nhân hoặc bất kỳ chủ nghĩa kinh nghiệm nào làm chủ. Những gì chúng ta có thể làm là đặt mình vào vị trí khán giả, bình tĩnh để nhìn nhận cuộc khủng hoảng tại nơi làm việc và thản nhiên chấp nhận nó.

    Nguồn bài viết TẠI ĐÂY

     

    NẾU THẤY BÀI VIẾT HAY HÃY TÀI TRỢ MỘT LY CÀ PHÊ :

    hocala.xyz

    khủng hoảng việc làm tâm lý
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    Cách giúp người không thích giao tiếp chọn nghề phù hợp

    09/04/2025

    Cách chọn nghề tay trái phù hợp kiến thức để kiếm thêm thu nhập

    07/04/2025

    Cách giúp người trên 35 tuổi tìm việc, đặc biệt trong thời gian tinh giảm biên chế của nhà nước

    23/03/2025

    Cách người EQ cao quản lý cảm xúc để thuận lợi trong công việc và cuộc sống

    09/03/2025

    Cách vượt qua stress khi thất nghiệp

    07/03/2025

    Cách chọn câu nói giúp bạn toát lên sự tự tin, quyết đoán và không dễ qua mặt

    28/12/2024

    CẬP NHẬT KIẾN THỨC

    • Cách nhận biết mèo nhà có yêu bạn hay không!
    • Cách chế biến và ăn cá hồi tốt cho thận
    • Cách nhận biết những triệu chứng suy thận nhẹ
    • Cách ăn uống tốt cho thận
    • Cách nhận biết tiền giả polymer mệnh giá 500.000 đồng
    Don't Miss
    Thú cưng và Động vật

    Cách nhận biết mèo nhà có yêu bạn hay không!

    13/06/2025

    Một số con mèo thể hiện tình cảm bằng việc lẽo đẽo theo chủ khắp…

    Cách chế biến và ăn cá hồi tốt cho thận

    13/06/2025

    Cách nhận biết những triệu chứng suy thận nhẹ

    13/06/2025

    Cách ăn uống tốt cho thận

    12/06/2025
    DANH MỤC KIẾN THỨC
    • Ăn gì không già
    • Đời sống tâm linh
    • Bài thuốc dân gian
    • Bệnh tật
    • Cooking
    • Cuộc sống gia đình
    • Dinh dưỡng
    • Du lịch
    • Giáo dục
    • Giới trẻ
    • Job & Công sở
    • Kỹ năng
    • Kỹ năng thoát hiểm
    • Máy tính và Công nghệ
    • Mối quan hệ
    • Mẹ và Bé
    • Mua sắm
    • Nam giới
    • Nhà ở và Làm vườn
    • Pháp luật Việt Nam
    • Phụ nữ và Làm đẹp
    • Sống thọ – Sống khoẻ
    • Sức khoẻ
    • Tài chính và Kinh doanh
    • Tập thể dục
    • Thú cưng và Động vật
    • Thiên tai
    • Tránh lừa đảo
    • Tuổi dậy thì
    • Việc nhà bếp – Nội trợ
    • Xe hơi và Phương tiện khác
    THEO DÕI
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • YouTube
    Demo
    Facebook X (Twitter) YouTube TikTok RSS
    DANH MỤC KIẾN THỨC
    • Ăn gì không già
    • Đời sống tâm linh
    • Cooking
    • Bệnh tật
    • Cuộc sống gia đình
    • Dinh dưỡng
    • Du lịch
    • Giáo dục
    • Giới trẻ
    • Job & Công sở
    • Kỹ năng
    • Kỹ năng thoát hiểm
    • Máy tính và Công nghệ
    • Mối quan hệ
    • Mẹ và Bé
    • Mua sắm
    • Nhà ở và Làm vườn
    • Pháp luật Việt Nam
    • Phụ nữ và Làm đẹp
    • Sống thọ – Sống khoẻ
    • Sức khoẻ
    • Tài chính và Kinh doanh
    • Tập thể dục
    • Thú cưng và Động vật
    • Thiên tai
    • Tránh lừa đảo
    • Việc nhà bếp – Nội trợ
    • Xe hơi và Phương tiện khác
    • Home
    • Giới thiệu
    • Quyền riêng tư
    • Điều khoản sử dụng
    • Sitemap
    • Liên hệ
    • TÀI TRỢ
    © 2024 - 2025, Hocala by MOPISystem. All Rights Reserved.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.