Browsing: Sống thọ – Sống khoẻ

Theo Tiến sĩ Valter Longo, người Anh, duy trì đi bộ 60 phút một ngày hoặc tập thể dục từ…

Mất ngủ là một trong những bệnh lý phổ biến nhất, đặc biệt là ở người lớn tuổi, với khoảng…

Khi tuổi tác càng cao, cơ thể chúng ta phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe, vì…