Browsing: giảm cân

Ăn trái cây vào bữa sáng, thay cho bữa phụ buổi chiều hay ăn vài miếng chống đói lúc đêm…

Cân nặng, mỡ thừa, vòng eo ngấn mỡ… tất tần tật mọi vấn đề về vóc dáng luôn là nỗi…

Chuyên gia dinh dưỡng Pohini Patil khuyên nạp đủ protein, lựa chọn thực phẩm toàn phần và ăn uống chánh…